Esta semana recibimos la siguiente consulta relacionada a la nutrición: Entreno a tiempo completo en artes marciales y fitness casi todos los días en ambas… Read More »PREGUNTE A UN NINJA: ¿Qué suplementos debo tomar para complementar mi entrenamiento?
El ninja japonés es conocido hoy en todo el mundo como un guerrero formidable con infinidad de trucos y técnicas con las que derrotó a… Read More »Todo lo que creías saber de los ninjas esta mal
El aikido es una de las prácticas tradicionales de artes marciales que se originó en Japón. Hoy en día, los profesores de Aikido se pueden… Read More »Todo lo que necesitas saber antes de empezar Aikido
El Karate es una de las prácticas tradicionales de artes marciales que se originó en Japón. Hoy en día, es muy fácil encontrar una gran… Read More »Todo lo que necesitas saber sobre clases de Karate para niños
Hoy contestaremos una pregunta que recibimos muy seguido: ¿Cuántas veces a la semana es recomendable practicar artes marciales? La cantidad de entrenamiento por semana siempre… Read More »PREGUNTE A UN NINJA: ¿Cuántas veces a la semana se recomienda practicar artes marciales?
Una de las mejores virtudes de las artes marciales es que está abierto a todas las edades, todos los géneros y colores. Ya sea que… Read More »Practicar artes marciales a partir de los 40 años, 50 años, o más. ¿Es bueno para la salud?
En 1980 en la ciudad de Bruselas en Bélgica se llevó a cabo un evento de lucha internacional en el que competían luchadores de Estados… Read More »Artistas marciales que se convirtieron en actores: Jean-Claude Van Damme
Angel de Ecuador nos envío esta pregunta: Para ser un gran luchador necesito ir al gimnasio y tener un cuerpo musculoso? Las habilidades de un… Read More »PREGUNTE A UN NINJA: ¿Es necesario ir al gimnasio y tener un cuerpo musculoso para ser un buen luchador?
Así que te decidiste (finalmente!) a probar una clase de artes marciales… ¡Felicitaciones! Hemos preparado algunos consejos para ti. Si ya ha elegido un método… Read More »5 consejos antes de la primera práctica en artes marciales
Si eres un artista marcial, eres un extremista; haces todo lo posible para mejorar tus habilidades. Una forma es comer solo lo que tu cuerpo… Read More »Bruce Lee: Las 8 reglas de nutrición en su dieta