¿Cuál es la importancia de un agarre fuerte para BJJ y Judo?

Agarre Judo y BJJ

Una pregunta recurrente entre los practicantes de artes marciales que usan mucho los agarres, como el Judo y el BJJ (Jiu-Jitsu brasileño), es qué tan importante es el agarre y cuanto tiempo invertir en desarrollarlo mas allá del entrenamiento. Según Marcus Suarez, alumno de Carlos Gracie, los tres elementos mas importantes del Jiu-Jitsu brasileño son: … Leer más

Beneficios de practicar Judo

Beneficios Judo

Aprender judo es más que simplemente aprender y aplicar técnicas, como lanzamientos, estrangulamientos o brazaletes de judo. También nos lleva a un estado mental moldeado por los principios del judo , como la máxima eficiencia con el mínimo esfuerzo, el equilibrio entre la mente y el cuerpo, la seguridad y el apoyo mutuo para lograr … Leer más