Los mejores consejos para aprender Boxeo ¿Saltar la cuerda realmente ayuda a los boxeadores? El boxeo es considerado uno de los deportes más duros y fuertes en el ámbito profesional. El entrenamiento de boxeo casi siempre implica saltar la cuerda. Si alguna vez has visto a un boxeador saltar la cuerda, probablemente hayas notado … Leer más
¿Qué haces cuando ocurre una lesión en un combate, competencia o entrenamiento de artes marciales? ¿Estás haciendo arroz(RICE) o llamando a la policía(POLICE)? ¿Qué es el Tratamiento de lesiones agudas con R.I.C.E o P.O.L.I.C.E? Si no aplicas estos métodos, es posible que estemos usando un modelo desactualizado para el tratamiento de lesiones, según estudios de … Leer más
Las derrotas son una gran parte del «juego», y la forma en que cada luchador aprende … ¿a quién no le sucedió esto? Ya sea que compitas en MMA, jiu-jitsu, kárate, taekwondo, lucha libre, boxeo clásico, boxeo tailandés o cualquier otro arte marcial … Hemos preparado una breve guía para ti que te ayudará a … Leer más
¿Cuánto dinero ganan los campeones de MMA? ¿Son suficientes los premios de las artes marciales de MMA? Si te gustan las peleas de MMA y amas a todos esos guerreros que luchan en las arenas de MMA, entonces es posible que tengas curiosidad por saber cuánto ganan anualmente estos luchadores fuertes y poderosos y cuál … Leer más
Los términos «kickbox» y «kickboxing» generalmente se asocian con el método de combate deportivo que se practica en pleno contacto con el equipo de combate para mantener la salud de los luchadores, este método utiliza puñetazos, patadas y rodillas. El kickboxing aeróbico, con el que estás familiarizado en los gimnasios, es en realidad un entrenamiento … Leer más
Aquí están las reglas básicas para las peleas de boxeo tailandés profesional generales. Igualmente, a veces puede haber cambios realizados por los organizadores del evento. Además, existen diferencias entre las peleas de aficionados y las profesionales. ¡Es importante tener en cuenta que estas no son las reglas para las peleas de kickboxing! (no es lo … Leer más
Las artes marciales filipinas consisten en técnicas de artes marciales que incluyen el uso de armas como espadas, cuchillos, palos e incluso las manos vacías. Las artes marciales filipinas se desarrollaron en el pasado cuando los antiguos filipinos lucharon contra las fuerzas de la naturaleza, los animales salvajes y los enemigos de varias tribus. … Leer más
Contraataque o «Counter Blow» describe un estilo de boxeador que usa contragolpes contra el ataque del oponente. Mientras el oponente envía un golpe, quien usa esta técnica envía un contragolpe al mismo tiempo. Características asociadas con contra atacadores de varios tipos: Espera a que te muevas primero. Atacará mientras tu atacas. Esperará y examinará pacientemente … Leer más
El Naginatajutsu es un arte marcial surgido en Japon. La discplina consiste en el manejo de la «Naginata». ¿Que es la Naginata? Naginata (薙刀) es una antigua arma tradicional japonesa mencionada por primera vez en el texto antiguo Kojiki (古 事 記) de principios del siglo VIII d.C. La naginata consiste en una vara … Leer más
Algunas preguntas importantes para cualquiera que se pregunte si los boxeadores profesionales deberían entrenar en el gimnasio, levantar pesas y más…. 1. ¿Los boxeadores competitivos necesitan trabajar con pesas? 2. ¿Cuál es el papel del entrenamiento con pesas dentro del entrenamiento físico general de los boxeadores? 3. ¿Cuál es el propósito del entrenamiento con pesas … Leer más