Las proteínas son uno de los nutrientes mas importantes en la dieta de cualquier deportista y principalmente si lo que se busca es incrementar la… Read More »Los mejores batidos proteicos para ganar masa muscular
¿Qué tan duros deben ser los practicantes de artes marciales? Hay métodos y enfoques que animan a los alumnos a trabajar en el gimnasio y… Read More »¿Qué tan duro eres como luchador?
Esta semana recibimos la siguiente consulta relacionada a la nutrición: Entreno a tiempo completo en artes marciales y fitness casi todos los días en ambas… Read More »PREGUNTE A UN NINJA: ¿Qué suplementos debo tomar para complementar mi entrenamiento?
Angel de Ecuador nos envío esta pregunta: Para ser un gran luchador necesito ir al gimnasio y tener un cuerpo musculoso? Las habilidades de un… Read More »PREGUNTE A UN NINJA: ¿Es necesario ir al gimnasio y tener un cuerpo musculoso para ser un buen luchador?