¿Quieres aprender boxeo? Los mejores consejos para mejorar

Batalla de tácticas de boxeo clásico

Los mejores consejos para aprender Boxeo   ¿Saltar la cuerda realmente ayuda a los boxeadores? El boxeo es considerado uno de los deportes más duros y fuertes en el ámbito profesional. El entrenamiento de boxeo casi siempre implica saltar la cuerda. Si alguna vez has visto a un boxeador saltar la cuerda, probablemente hayas notado … Leer más

¿Qué es un contraataque en Boxeo?

Manny Pacquiao boxeo

Contraataque o «Counter Blow» describe un estilo de boxeador que usa contragolpes contra el ataque del oponente. Mientras el oponente envía un golpe, quien usa esta técnica envía un contragolpe al mismo tiempo.   Características asociadas con contra atacadores de varios tipos: Espera a que te muevas primero. Atacará mientras tu atacas. Esperará y examinará pacientemente … Leer más

Arte marcial japonés antiguo – Naginatajutsu

Naginatajutsu

El Naginatajutsu es un arte marcial surgido en Japon. La discplina consiste en el manejo de la «Naginata».   ¿Que es la Naginata? Naginata (薙刀) es una antigua arma tradicional japonesa mencionada por primera vez en el texto antiguo Kojiki (古 事 記) de principios del siglo VIII d.C. La naginata consiste en una vara … Leer más

¿Cómo se realiza una competición de Taekwondo?

Una verdadera batalla de taekwondo

En Taekwondo compiten dos luchadores que visten escudos rojos y azules, el árbitro los llama y estos se saludan. Luego, el árbitro les pide que se pongan de pie en una pelea y esta comienza. Una batalla de taekwondo tiene lugar en 3 rondas de un minuto y medio o dos minutos habiendo una pausa … Leer más

¿Qué es Krav Maga y por que debería practicarlo?

Practicando Krav Maga

¿Qué es Krav Maga?   Krav Maga es un híbrido de varias técnicas que incluyen lucha libre, judo, karate y boxeo. Este sistema de autodefensa fue desarrollado para las Fuerzas de Defensa de Israel por Imi Lichtenfeld, un artista marcial nacido en Hungría. El entrenamiento de Krav Maga ofrece estrategias de autodefensa realistas que los estudiantes de … Leer más

¿Qué es «Sambo»? El sistema de combate ruso

Batalla de sambo

El Sambo es un arte marcial moderno desarrollado en la ex Unión Soviética, el origen del nombre es la autodefensa sin armas, las raíces del sambo provienen del judo y la lucha rural de los pueblos de la zona.   Tipos de Sambo Desde el principio, el sambo se fundó de dos formas diferentes, una … Leer más

¿Qué es la Capoeira? Historia e instrumentos que se utilizan

pelea de capoeira hombres

¡La capoeira es un deporte divertido! Una combinación de cuerpo y alma, lucha y baile, música y voz que requieren un uso espiritual y físico. El énfasis no está en cómo cantas o cuánta energía inviertes, sino en el deseo de seguir intentándolo.   Tipos de capoeira Hay 2 tipos principales de capoeira. Capoeira Regional … Leer más

Los principios más importantes son Krav Maga

Mujer estudiando curso de Krav Maga

Los principios del método Krav Maga definidos por el fundador (Imi Lichtenfeld): 1. No te lastimes 2. Actúa tanto como pueda, pero actúa correctamente 3. Utiliza el conocimiento según sea necesario 4. Segui el camino simple, que es el camino más corto y rápido. (Camino natural al cuerpo, reflejo corporal)     De acuerdo con … Leer más

Violencia y artes marciales: ¿es natural?

niños peleando

La violencia es un rasgo humano, es parte de la naturaleza humana. Los humanos, a diferencia de los animales, exhiben violencia. Los animales, a diferencia de los humanos, exhiben asertividad, agresión, pero no violencia. Todos los juegos de pelea están diseñados para desahogar el impulso de violencia inherente al ser humano desde una edad temprana, … Leer más