¿Cuál es la mejor edad para empezar a practicar Karate?

Niños practicando Karate

El entrenamiento de karate puede ser una excelente forma de desarrollar el cuerpo y la mente, aprender a golpear y defenderse, y beneficiarse de una gran variedad de beneficios físicos. Con un buen instructor o sensei y el programa correcto es posible aprender karate a cualquier edad, igualmente existe un consenso de que comenzar joven … Leer más

Todo lo que necesitas saber sobre clases de Karate para niños

Niños practicando Karate

El Karate es una de las prácticas tradicionales de artes marciales que se originó en Japón. Hoy en día, es muy fácil encontrar una gran cantidad de profesores de Karate (en diferentes estilos) en cualquier parte del mundo. En este artículo, repasaremos los elementos importantes que debe conocer cualquiera que quiera comenzar a aprender Karate … Leer más

Conversación con la campeona de Karate: Rika Usami

Rika Usami en los Juegos Olimpicos

Rika Usami, nacida el 20 de febrero de 1986, es una luchadora de karate japonesa, nacida en Tokio, conocida por ganar el Campeonato Mundial de Karate de 2012.   ¿Cómo empezaste el kárate? ¿Qué edad tenías cuando empezaste? Cuando tenía 10 años, vi una escena emocionante en un drama de televisión sobre una mujer que se … Leer más