¿Qué es Krav Maga y por que debería practicarlo?

Practicando Krav Maga

¿Qué es Krav Maga?   Krav Maga es un híbrido de varias técnicas que incluyen lucha libre, judo, karate y boxeo. Este sistema de autodefensa fue desarrollado para las Fuerzas de Defensa de Israel por Imi Lichtenfeld, un artista marcial nacido en Hungría. El entrenamiento de Krav Maga ofrece estrategias de autodefensa realistas que los estudiantes de … Leer más

Luchadores de MMA entrenados en Sambo Ruso

sambo Khabib Nurmagomedov

Veamos quiénes son algunos de los luchadores de MMA y UFC / Bellator que también han entrenado en Sambo. Sambo tiene un gran impacto estos días en el mundo de las MMA. Se ha demostrado que es un sistema de artes marciales muy fuerte que produce luchadores muy duros y completos.   Dennis Siver Siver … Leer más

Cómo mejorar rápidamente en el entrenamiento de artes marciales

Cuando practicas, ¿intentas ganar? ¿O estás entrenando suave y dejando que tu compañero de entrenamiento pruebe ejercicios contigo? Uno de los estigmas más fuertes en la competitiva industria de las artes marciales es «VAYA DURO O VAYA A CASA». Este dicho puede parecer apropiado si estas lleno de testosterona (hormona masculina) pero no es lo … Leer más

Violencia y artes marciales: ¿es natural?

niños peleando

La violencia es un rasgo humano, es parte de la naturaleza humana. Los humanos, a diferencia de los animales, exhiben violencia. Los animales, a diferencia de los humanos, exhiben asertividad, agresión, pero no violencia. Todos los juegos de pelea están diseñados para desahogar el impulso de violencia inherente al ser humano desde una edad temprana, … Leer más

33 hechos de Taekwondo que seguro no sabias

Clase de Taekwondo

Si eres nuevo en Taekwondo o has estado practicando por un tiempo, es posible que te sorprenda lo que puedes aprender sobre este popular estilo de artes marciales. ¿Cuántos de estos datos divertidos sobre Taekwondo son nuevos para ti? La pregunta es ¿conoces a los 33? Hecho 1 –El Taekwondo es un arte marcial coreano y … Leer más

Los mejores boxeadores mexicanos de la historia

Mejores boxeadores mexicanos

Durante toda la historia del boxeo, México siempre ha ocupado un lugar muy especial dentro del deporte. Quizás ninguna otra nación encarna el espíritu del boxeo como lo hace esta nacion. Desde luchadores intrépidos hasta estilistas afilados, está en el ADN de los mexicanos recibir los golpes más duros de la vida, pero rara vez ceden. … Leer más

Las 7 mejores peleas de Floyd Mayweather Jr

Floy Mayweather en el pesaje

Considerado por muchos como el mejor boxeador de todos los tiempos, Floyd ‘Money’ Mayweather Jr consolidó su estatus en el deporte con una serie de peleas memorables. Campeón mundial en cinco pesos (superpluma, ligero, superligero, welter y superwelter) se retiró en 2017 después de que su victoria sobre Conor McGregor con un récord de 50 … Leer más

Los 12 beneficios de practicar Kung Fu

Clases de Kung Fu

El kung fu es un termino para referirse a un sistema de combate de origen chino basado en el golpe de pies y manos. Este arte marcial se basa en principios filosóficos de origen oriental ligados al budismo y taoísmo. Las recompensas del entrenamiento de Kung Fu pueden ser disfrutadas por todos, jóvenes y mayores … Leer más

Entrenamiento de Boxeo en casa sin equipamiento

Entrenamiento de boxeo

No hay duda de que el boxeo es una de las mejores formas de desarrollar tu cuerpo. Sin embargo, mucha gente piensa que es imposible practicar sin una bolsa pesada o una bolsa de velocidad. Afortunadamente, muchos de los entrenamientos en el gimnasio de boxeo se pueden hacer fácilmente en la comodidad de su hogar. Si bien … Leer más

El Boxeo no es un Juego

Combate clásico de boxeo

Si hay algo que odio hacer es escuchar sobre personas a las que les vendieron ilusiones, que los llevaron durante una semana o dos de turismo de formación en el extranjero y les dijeron que estaban en un campo de entrenamiento… unas palabras sobre el aprendizaje de boxeo, reality, ilusiones románticas y turismo de formación. … Leer más