¿Cómo evitar el síndrome de sobreentrenamiento (Overtraining)?
¿Estas ansioso por avanzar mas rápido en tu clases de MMA o Boxeo? ¿Cada vez agregas mas horas y días de entrenamiento en el gimnasio?… Read More »¿Cómo evitar el síndrome de sobreentrenamiento (Overtraining)?