¿Cómo conseguir una mano de hierro?
Fortalecer la palma (y mejorar la capacidad de agarre, presión y apretón) es un tema importante que existe en muchos métodos de lucha tradicionales en… Read More »¿Cómo conseguir una mano de hierro?
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Francis Ngannou, de 34 años, es un luchador de MMA nacido en Camerún. Ngannou tiene el récord mundial de golpe más fuerte, que se situó… Read More »Francis Ngannou – El luchador de MMA con el golpe mas fuerte