¿Cómo conseguir una mano de hierro?
Fortalecer la palma (y mejorar la capacidad de agarre, presión y apretón) es un tema importante que existe en muchos métodos de lucha tradicionales en… Read More »¿Cómo conseguir una mano de hierro?
Golpe
Francis Ngannou – El luchador de MMA con el golpe mas fuerte
Francis Ngannou, de 34 años, es un luchador de MMA nacido en Camerún. Ngannou tiene el récord mundial de golpe más fuerte, que se situó… Read More »Francis Ngannou – El luchador de MMA con el golpe mas fuerte