Correr

Hombre corriendo en el gimnasio

¿Cuál es el mejor momento del día para entrenar?

by SuperLuchaDojo
octubre 7, 2021octubre 4, 2021

Encontrar tiempo para hacer ejercicio puede ser un desafío, y cuando lo hacemos lo más importante es exprimirlo al máximo, siempre que sea posible. Cuando… Read More »¿Cuál es el mejor momento del día para entrenar?

Mujer corriendo una maratón

Los beneficios de correr para artistas marciales(¡O para cualquiera!)

by SuperLuchaDojo
junio 13, 2021febrero 2, 2024

¿Cuáles son los beneficios de correr para luchadores? Muchas personas practican artes marciales para alcanzar un optimo nivel de condición física y perder peso. Esto… Read More »Los beneficios de correr para artistas marciales(¡O para cualquiera!)