PREGUNTE A UN NINJA: Dolor de articulaciones por el entrenamiento. ¿Qué hacer?
Esta semana recibimos la siguiente consulta de Héctor, un lector de México: He estado practicando artes marciales durante mucho tiempo, Muay Thai y Jiu-Jitsu. En los últimos meses he tenido dolor en las articulaciones debido al entrenamiento. ¿ Que puedo hacer? El dolor articular es un problema común para los atletas y practicantes de … Leer más