Consejos para convertirse en luchador de MMA

Mejorar en MMA

Al igual que en  Karate, BJJ o cualquier otra arte marcial, los nuevos en el entrenamiento de MMA a menudo preguntan cómo pueden mejorar en MMA más rápido. Hay tanta información que absorber en MMA que es posible que no sepas por dónde empezar. En este artículo, diremos los 10 consejos para mejorar en MMA … Leer más

Cómo mejorar rápidamente en el entrenamiento de artes marciales

Cuando practicas, ¿intentas ganar? ¿O estás entrenando suave y dejando que tu compañero de entrenamiento pruebe ejercicios contigo? Uno de los estigmas más fuertes en la competitiva industria de las artes marciales es «VAYA DURO O VAYA A CASA». Este dicho puede parecer apropiado si estas lleno de testosterona (hormona masculina) pero no es lo … Leer más

10 consejos para aprender BJJ – jiu jitsu brasileño más rápido

Sumision en jiu jitsu brasileño

El Jiu-Jitsu brasileño (BJJ) es una de las artes marciales más populares del mundo, y el crecimiento de las artes marciales mixtas tiene mucho que ver con ello. Un derivado del Judo, el arte fue perfeccionado por Helio Gracie y su hermano Carlos. Fue popularizado en la década de los 90 por el hijo de … Leer más

Los 12 beneficios de practicar Kung Fu

Clases de Kung Fu

El kung fu es un termino para referirse a un sistema de combate de origen chino basado en el golpe de pies y manos. Este arte marcial se basa en principios filosóficos de origen oriental ligados al budismo y taoísmo. Las recompensas del entrenamiento de Kung Fu pueden ser disfrutadas por todos, jóvenes y mayores … Leer más

PREGUNTE A UN NINJA: ¿Cuántos tipos de artes marciales existen?

Artes Marciales

Esta semana recibimos la siguiente consulta de un lector:          ¿Cuántos tipos de artes marciales existen?     En la actualidad existen docenas de tipos de artes marciales activas en Latinoamérica. En la mayor parte del mundo, el grupo de artes marciales populares son unos 20 métodos diferentes. Mas allá de los … Leer más

PREGUNTE A UN NINJA: ¿Cómo puedo ponerme en forma para una batalla de MMA?

Jiu Jitsu Brasileño

Esta semana recibimos la siguiente pregunta:   ¿Cómo puedo ponerme en forma para un combate de MMA? Actualmente estoy practicando Muay Thai y Jiu Jitsu Brasileño al mismo tiempo, y pensando en probar peleas en la arena de MMA y quiero estar en la mejor forma para ello. ¿Qué debo hacer?     En primer … Leer más