MUAY THAI
El boxeo tailandés (Muay Thai) es un arte marcial que se originó en la región de Tailandia (Birmania). El nombre del arte en el idioma local de Tailandia: มวยไทย.
El boxeo tailandés tiene una variedad de ataques, como patadas, puñetazos, codos, rodillas, y el método generalmente se caracteriza por una alta intensidad.
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Debido al uso de 2 piernas, 2 rodillas, 2 puños y 2 codos, el arte marcial del boxeo tailandés también se conoce como: "El arte de las 8 extremidades"
Otro nombre con el que se conocen las artes marciales en todo el mundo es THAI BOX.
Muchos boxeadores masculinos y femeninos que practican el boxeo tailandés a veces eligen participar en peleas y competencias de kickboxing (a las que también se puede ingresar desde el campo del boxeo tailandés, pero con diferentes reglas de combate).
Hoy en día, el boxeo tailandés es una parte esencial del programa de entrenamiento de cualquier persona que quiera ingresar al mundo de MMA.
Aikido filosofía
En esencia, Aikido es un arte marcial en el que las técnicas se realizan en apoyos defensivos y en este caso no contienen técnicas de ataque.
De manera similar, las técnicas de Aikido pueden ser letales, dependiendo de la forma de uso.
Las técnicas de autodefensa del Aikido están diseñadas para ser controladas de una forma fácil, con el objetivo de neutralizar y contener a los atacantes con un mínimo de daño para ellos (o a discreción del ejecutor).
Las técnicas de Aikido se basan en estrangulamientos, lanzamientos y bloqueos.
Celebridades que practican Muay Thai
Ryan Gosling – La estrella de Hollywood en ascenso practica boxeo tailandés en Los Ángeles e incluso mantiene una dieta tradicional tailandesa Moai a base de pescado, verduras y arroz.
Tony Ja – actor, especialista y artista marcial, practica boxeo tailandés desde los 15 años.
Kevin James – El actor de peso pesado se entrenó en boxeo tailandés para la película «Here Comes the Box» e incluso siguió entrenando después de la filmación.
Matthew McConaughey – Comenzó a entrenar en Moai Thai para filmar y desde entonces continúa viniendo regularmente para ver eventos de lucha.
Todas las artes marciales
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- Jab / Hook / Uppercut - Tipos de ataques de puño
- Tip (push kick) / Round-kick / sweep - tipos de ataque con los pies
- Clinch: apego cercano (cuerpo a cuerpo) al oponente
- Knockout (KO): Knockout es una victoria automática para un oponente y se refiere a un boxeador que es derribado durante más de 10 segundos. El árbitro comenzará la cuenta atrás desde 10 tan pronto como un extremo sea derribado al suelo, hasta que se recupere y, de lo contrario, perderá.
- Nocaut técnico (TKO): un nocaut técnico ocurre cuando uno de los boxeadores no está o está demasiado lesionado para continuar peleando, a pesar de que todavía está de pie. Puede ser precedido por una cuenta de pie de ocho antes de que el segundo boxeador sea declarado ganador.
Cinturones y rangos en Muay Thai:
El muay thai tradicional no tiene un sistema de clasificación, lo que significa que tampoco tiene cinturones.
Los luchadores de Muay Thai a veces usan brazaletes tradicionales, llamados «praciat» o «prajead», pero estos no simbolizan el rango del luchador, son simplemente piezas simbólicas que los luchadores usan en su cuerpo en Tailandia.
Figuras clave del boxeo tailandés /MUAY THAI:
En las clases de boxeo tailandés para principiantes, practicarás mucho trabajo de manos y pies: quitar golpes, absorber y defender, movimientos de evasión de codo y rodilla, atacar, remachar y más. El entrenamiento de boxeo tailandés se lleva a cabo a alta intensidad; puede estar seguro de que sudará bien…
- Guantes de boxeo (en la medida que más le convenga personalmente)
- Protectores de pantorrillas
- Protege los dientes
- Protector de huevos (para hombres)
- Vendajes para las manos (leggings de boxeo / vendas) que se envuelven antes de ponerse un guante
- Toalla
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