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MMA - Mixed Martial Arts

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MMA - Las artes marciales combinadas (MIXED MARTIAL ARTS) son un grupo de artes marciales que se utilizan actualmente en las artes marciales como en la UFC, Blatter, etc.

Esto suele ser una combinación de: boxeo tailandés, jiu-jitsu brasileño (lucha de pie y lucha en el suelo), con muchos luchadores de MMA que también combinan el aprendizaje del boxeo clásico, la lucha libre e incluso el karate y el sambo (sistema ruso de lucha y lucha).

En principio, la frase "artista marcial integrado" se puede utilizar en el contexto de cualquier luchador que haya aprendido y entrenado más de un método y utilice técnicas de varios métodos durante el combate.

El uso del término MMA que ha estado en uso desde mediados de la década de 1990 ha aumentado considerablemente en la última década con el aumento de la popularidad de las peleas de combate.

A nivel histórico, siempre ha habido artistas marciales que aprendieron y usaron una variedad de métodos de lucha, pero hoy en día la intención principal es luchar como se puede ver en los eventos de batalla en la arena.

El interés en los deportes de MMA ha aumentado cientos de por ciento en los últimos años y más niños, adolescentes y adultos se inspiran en los luchadores masculinos y femeninos que participan en las peleas y se adentran en el mundo de las artes marciales a su paso.

Las dos organizaciones líderes en la promoción de eventos de MMA en todo el mundo.
Son la UFC y Bellator.

Mujeres que compiten en MMA en organizaciones como UFC y Belator:

  • Ronda Rousy
  • Jéssica Andrade
  • Amanda Nunes
  • Chris Cyborg
  • Weili Zhang
  • Rose Namajunas
  • Paige VanZant

Hombres que compiten en MMA en organizaciones como UFC y Belator:

  • Conor McGregor
  • Khabib Nurmagomedov
  • Jon Jones
  • Francis Ngannou
  • Israel Adesanya
  • Kamaru Usman
  • Justin Gaethje
  • Dustin Poirier
  • Stipe Miocic
  • Jorge Masvidal
  • Jan Błachowicz

Todas las artes marciales

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Técnicas básicas de MMA:

Principales técnicas de lanzamientos:

Cinturones y rangos en MMA:
¿Cuánto tiempo lleva obtener un cinturón negro o un rango en Aikido?

Un cinturón negro en aikido generalmente demora unos 4 o 5 años de entrenamiento continuos en aikido. Se puede decir que este es el período «mínimo» en general, pero por supuesto puede ser más, dependiendo del nivel de inversión de tiempo y perseverancia de cada aprendiz (a quienes se les llama: «Aikidoka»).

 

En teoría, la forma más rápida de obtener un cinturón negro es estudiar con un maestro o un club de Aikido que brinde clases todos los días, y asistas a todas las clases s e incluso dos veces al día si es posible.

 

En Japón, incluso existe la posibilidad de ser «Uchi-deshi», un estudiante que a veces vive en el dojo, es responsable del cuidado y la limpieza del dojo y participa en todas las clases.

 

Hay bastantes (pero no muchos) profesores de Aikido que han viajado a Japón para recibir entrenamiento intensivo de Aikido durante varios años consecutivos, donde podían practicar dos o tres veces al día en Aikido, adquiriendo así un gran conocimiento y habilidad en un tiempo relativamente «corto».

Aikido de captura y bloqueo

O Sensei aprendió originalmente el antiguo método de guerra japonés llamado «Daito Rio», de un maestro japonés llamado Takeda Sukko.

 

Entre 1920 y 1930,  «El gran maestro» enseñó el arte del jujitsu Daito Ryu mientras lo aprendía. Algunos dicen que los estudiantes de O Sensei de este período y sus sucesores son más agresivos que lo que Sensei enseñó más tarde, y de ellos surgieron algunos estilos de Aikido, como Aikido Yushinkan, Shodokan y otros.

 

Después de una serie de profundas experiencias espirituales, Sensei informó que había cambiado su comprensión de las artes marciales y del mundo.


La primera de estas experiencias ocurrió en 1925 cuando se defendió de un ataque de un oficial del ejército japonés que lo atacó con una espada de madera (bokken), O Sensei logró escapar sin dañar al oficial.

 

En 1942, durante la Segunda Guerra Mundial, dijo que:

Con los cambios que hizo en el arte que el enseñaba, Sensei Ueshiba, al arte marcial tuvo varios nombres diferentes:
– Aiki-Jitsu
– Aiki-Bodo

En 1942, al unirse a la Organización Japonesa de Artes Marciales Dai Nippon Butoku Kai, se le dio el nombre de AIKIDO, un término inventado por otro maestro de artes marciales llamado Minoru Hirai, quien aprendió muchos métodos de artes marciales y desarrolló un sistema. Cuando conoció a O-Sensei Ueshiba, los dos se hicieron amigos y descubrió que ambos tenían ideas similares sobre las artes marciales y la defensa personal, y ambos hicieron cambios parecidos en lo que enseñaban, con un énfasis en los movimientos circulares.

Minoru Hirai llamó a su método Korindo Aikido, un método que contiene una serie de principios similares al Aikido de Morihei Ueshiba, pero de hecho es un método de combate separado que incluye una gran cantidad de armas tradicionales japonesas y diferentes técnicas.

Aikido - una técnica mortal

La frase “Aikido” puede interpretarse como “el camino de la armonía“.

“Clave” – ​​es la fuerza vital o aliento. La clave está en el centro, quizás en el corazón del Aikido, tanto en teoría como en palabra. Cuando el nombre del método se divide en sílabas se llama Ai-Ki-Do.

AI = armonía / conexión
KI = viento / energía
DO = camino / camino

La forma japonesa de sentarse SEIZA Artes marciales japonesas

En las clases de MMA para principiantes aprenderás una variedad de cosas como:

  • Técnicas de boxeo tailandés
  • Patadas, puñetazos
  • Golpeo – Técnicas clásicas de boxeo, de pie, defensas y ataques.
  • BJJ Brazilian Jiu-Jitsu Ground Fighting
  • Lanzamientos basados ​​en grappling

El entrenamiento de MMA incluye entrenamiento físico aeróbico y, a veces, también trabajo de boxeo en sacos.

Se recomienda llegar con ropa cómoda y flexible. En el entrenamiento de MMA (como la mayoría de las artes marciales) uno no debe entrenar con joyas en el cuerpo.

  • Guantes de boxeo (en la medida que le convenga personalmente) – guantes con cierre completo
  • Guantes de MMA (en la medida que le convenga personalmente) – los dedos están expuestos
  • Protege los dientes
  • Vendajes para las manos (leggings de boxeo / vendas) que se envuelven antes de ponerse un guante
  • Toalla

¿Quieres aprender MMA?

En el índice de entrenadores de SuperLuchaDojo,
puede encontrar fácilmente clases de Aikido para adultos, clases para niños y adolescentes.

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